Le processus de vieillissement nous concerne tous et toutes. Et avec l'allongement de la durée de vie il est devenu un vrai problème de société et de gestion de santé publique. Cette formidable enquête menée avec fougue par une septuagénaire dynamique, nous permet de faire un point complet sur la façon de gérer la vieillesse aujourd'hui à tous niveaux, physiques, psychiques, spirituels, sociaux. Pour ce faire, l'auteure est allée à la rencontre de scientifiques et médecins de renoms tels que Joël de Rosnay, le Dr Christophe de Jaeger ou le professeur Forette, de journalistes et écrivains prestigieux et âgés tels que Stéphane Hessel, Ménie Grégoire, Benoîte Groult, François de Closets, d'instructeurs spirituels tels le moine bénédictin Benoît Billot ou la nonne bouddhiste Chân Khong... pour ne citer qu'eux. Elle a aussi visité des maisons de retraite pilote ou fait une retraite pour personnes âgées dans un monastère chrétien et chez le maître zen Thich Nhat Hanh. On en sort conforté : il faut apprendre à vieillir avec énergie et jeunesse d'esprit !