ESTRATEGIAS METACOGNITIVAS. Cuando hablamos de metacognición nos refer imos a una serie de operaciones, actividades y funciones cognitivas ll evadas a cabo por una persona, mediante un conjunto interiorizado de m ecanismos intelectuales que le permiten recabar, producir y evaluar in formación, a la vez que hacen posible que dicha persona pueda conocer, controlar y autorregular su propio funcionamiento intelectual. Tres s on los componentes metacognitivos que participan; el primero remite a los conocimientos que el sujeto tiene sobre sus propias capacidades (p or ejemplo, su capacidad de memoria); el segundo refiere a los conocim ientos que tiene sobre la tarea que está resolviendo (por ejemplo, con ocer si se trata de una tarea fácil o difícil); y el tercero concierne a las estrategias necesarias para resolver la tarea (por ejemplo, el hecho de saber que una de las estrategias para memorizar puede ser el tomar notas para consultarlas después).A pesar de las numerosas distin ciones que los autores han introducido al hablar de las estrategias, p odemos identificar tres procesos que coinciden con tres momentos (ante s, durante y después): el de planificación, el de control on-line o su pervisión y el de evaluación. Es importante señalar de nuevo que dicho s procesos pueden presentar un grado distinto de conciencia. Dependien do del tipo de tarea, el nivel de conocimiento y la pericia del sujeto , podemos imaginar que algunos de estos procesos (sobre todo el de reg ulación) pueden ser realizados de forma automática, y otros de forma d eliberada y consciente (existiendo varios niveles de conciencia entre lo automático y los consciente).Esta relación entre lo automático y lo consciente es importante desde un enfoque constructivo y evolutivo. E n efecto, sabemos que el proceso de automatización está ligado a la pr ogresiva pericia que un sujeto tiene de la tarea; y sabemos, a la vez, que la capacidad de hacer explícitos algunos conocimientos aumenta ta mbién con el aprendizaje y la edad.