Llibre que vol ser una font de reflexions i orientacions per a l'elaboració de recursos que ens permetin viure de forma positiva la nostra professió. Les seves pàgines defensen i animen a posar en pràctica la idea que actuant per estar bé millorem el benestar professional. La intelligència emocional necessària per aconseguir-ho no és màgia... És gimnàstica! Els autors, educadors i membres de l'equip Cuidem-nos, volen compartir amb tots nosaltres els recursos per «entrenar» les possibilitats i formes d'aprendre i millorar la salut laboral de cadascú. Es tracta de ser més competents per viure i per conviure en el si de la nostra professió