El nuevo proyecto de Educación física para la ESO que presentamos cons idera esta área imprescindible en la formación integral de los alumnos para lo cual se han utilizado diferentes estrategias: - Presenta múltiples propuestas al alcance de todos para incorporar el ejercicio a los hábitos cotidianos y en el tiempo dedicado al ocio. - Invita a la práctica de actividades físicas y deportivas ofertando una gran var iedad de modalidades de forma que cada persona puede elegir aquélla qu e mejor se adapte a sus preferencias y posibilidades. - Ofrece formas de actuar en situaciones cotidianas para preservar la salud: actitud corporal, relajación, higiene corporal, cuidados... - Insiste en aspe ctos actitudinales que han de adquirir y deberán permanecer en los alu mnos una vez superada esta etapa educativa. - Relaciona constantement e los contenidos con otras áreas o materias para ampliar conocimiento s o realizar actividades conjuntas, además de trabajar adecuadamente l a transversalidad.