Aunque vivimos en una cultura ruidosa, nunca como ahora necesitamos si lencio para entrar en contacto con nuestras propias raáces y experime ntar a Dios como nuestra Raáz última. Eso es orar: aprender a vivir en plenitud.A través de nueve etapas, con una pedagogáa de la oracià ³n prÃíctica, este libro nos muestra el camino para vivir el encuentro en profundidad con nosotros mismos y con Dios en nuestro centro. Los capátulos concluyen con unos ejercios o cuestiones que ayudan a profu ndizar sobre el tema tratado.El libro estÃí prologado por Juan Martán Velasco.