Don'T Let Your Anxiety Run Your Life

Using The Science Of Emotion Regulation And Mindfulness To Overcome Fear And Worry

de Joshua Curtiss e David H. Klemanski 

Bertrand.pt - Don'T Let Your Anxiety Run Your Life
idioma: Inglês
Editor: New Harbinger Publications
Edição: agosto de 2016
25,75€
Esgotado ou não disponível

Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic.

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Using The Science Of Emotion Regulation And Mindfulness To Overcome Fear And Worry
de Joshua Curtiss e David H. Klemanski 
ISBN:
9781626254169
Ano de edição:
08-2016
Editor:
New Harbinger Publications
Idioma:
Inglês
Dimensões:
153 x 234 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781626254169
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