Dinâmicas de Grupo é uma compilação de 100 exercícios teatrais direccionados para todas as pessoas independentemente da idade e da profissão, que permite, através da sua prática, o desenvolvimento do autoconhecimento, da segurança, da confiança, da empatia social, da arte de bem falar em público, do despertar da criatividade, da capacidade de adaptação e da versatilidade, elementos fundamentais para a evolução de uma identidade pessoal e colectiva que visa o equilíbrio e a alegria.