Através de um combate interno - e intenso! - Manuel Arouca faz uma viagem pela vida. O resultado é um testemunho, sem filtros, de uma época inesquecível, na qual se cruzam personagens famosas, que o leitor vai de imediato reconhecer, e anónimas, que ajudaram a que a realidade fosse além da ficção.
As marcas de uma família tradicional, a magia de África, o jovem inadaptado, rebelde, o quase jogador de futebol. O filho da Costa do Sol, as prostitutas, o mundo das drogas, a sedução, o sexo. A revolução, a aventura pelo mundo. Uma escolha… o casamento. E as novelas, de que foi, em Portugal, o primeiro guionista a derrotar em audiências as novelas da Globo. Em suma: um percurso que é uma profunda transformação em busca do Amor e do sentido da Vida.