Vous êtes pris par la vie, vos responsabilités, votre situation familiale et professionnelle, et pourtant assoiffé de spiritualité authentique ? Selim Aïssel a des réponses pour vous. Dans ce livre, vous trouverez un an d'enseignement spirituel, condensé au plus juste, présenté de manière biologique, et cependant totalement inattendu. Plus de 250 thèmes sont abordés en toute simplicité. Vous y trouverez de très nombreuses indications concrètes et pratiques sur les pièges de l'ego : agitation, désirs, confort, illusion...; l'empreinte du passé : situation difficile, karma, destin, maladie, souffrance... ; les forces au service de votre évolution : rythme, structures, buts... ; les pratiques libératrices : dire oui, servir, être bon, persévérer, cultiver l'humour, ne jamais entrer en conflit, viser l'excellence... ; et un avant-goût des caractéristiques de l'esprit: amour, joie, compassion et sérénité. Un livre essentiel pour tout chercheur de vérité sincère et persévérant, sachant faire la différence entre une spiritualité vivante et la spiritualité des momies (sclérosé dans le passé) ou celle des anges (non incarnée dans le réel).