Txumari Alfaro ha recopilado consejos prácticos y una guía de soluciones naturales a los problemas de salud más habituales de nuestros hijos. Sugerencias, remedios y recetas para que nuestros niños y adolescentes crezcan sanos y fuertes de forma natural y adquieran hábitos saludables desde una edad temprana. Entre otros temas, trata sobre las características del crecimiento y desarrollo de los más pequeños, la prevención de accidentes, las vacunas, los cuidados básicos del niño enfermo, etc. Incluye un diccionario médico y la descripción de más de doscientas enfermedades o síntomas que suelen afectar a los niños.