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Core & Training

Core & Training

Pilates, plataforma vibratória, treinamento funcional

de Jefferson Novaes e Ana Gil 

Editor: Ícone
Edição ou reimpressão: janeiro de 2014
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Grátis
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26,50€
Poupe 2,65€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Sujeito a confirmação no Editor
portes grátis

O livro Core Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional foi elaborado pelos seus autores com o objetivo de servir como material didático de suporte teórico, prático e científico aos leitores que atuam no campo da saúde. Este livro, de leitura fácil, foi desenvolvido em três grandes blocos de conhecimento. O bloco inicial explica toda a fundamentação teórica dos sistemas neuromioarticular e sensório-motor, além dos mecanismos de estabilidade do Core associado a diferentes tipos de respiração. O segundo bloco apresenta os conceitos das aptidões funcionais para o desenvolvimento do Core, além da forma correta de se avaliar essas aptidões antes da prescrição do treinamento. O terceiro bloco apresenta os procedimentos metodológicos utilizados para a prescrição e intervenção dos métodos de treinamento do Core, quer seja os métodos Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional. Por fim, deve ser destacada a importância desta obra que abriga o conhecimento teórico e prático, a partir de anos de estudo e de vivências profissionais dos seus autores, além da sustentação científica feita por meio das evidências de mais de 250 artigos nacionais e internacionais, citados no texto, das principais revistas da área da saúde do mundo. Bom proveito.

Core & Training
Pilates, plataforma vibratória, treinamento funcional
de Jefferson Novaes e Ana Gil 
ISBN: 9788527412452 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Ícone Idioma: Português Dimensões: 170 x 240 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 344 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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