Confronting Shame

How To Understand Your Shame And Gain Inner Freedom

de Ilse Sand 

Bertrand.pt - Confronting Shame
idioma: Inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Edição: abril de 2022
Portes
Grátis
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Shame can underlie a multitude of common mental health problems including low self-esteem, depression and anxiety. Confronting Shame will help you understand and overcome your shame with reflective exercises in each chapter to rebuild your empathy and compassion towards yourself.

Confronting Shame
How To Understand Your Shame And Gain Inner Freedom
ISBN:
9781839971402
Ano de edição:
04-2022
Editor:
JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
139 x 215 x 10 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
144
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9781839971402
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