Bertrand.pt - Como Curar a Dor

Como Curar a Dor

de Pete Egoscue 

Editor: Editora Guerra & Paz
Edição ou reimpressão: setembro de 2009
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Se começar já hoje, pode deixar de viver com dores. É esta revolucionária mensagem deste sistema inovador para eliminar a dor crónica, sem medicamentos, cirurgia ou fisioterapia dispendiosa. Desenvolvido por Pete Egoscue, fisiologista prestigiado nos EUA e consultor, no que toca a lesões desportivas, de alguns dos mais importantes atletas da actualidade, o Método Egoscue tem a espantosa taxa de sucesso de 95%. O segredo está numa série de exercícios suaves e de alongamentos cuidadosamente elaborados a que chamou E-cícios. Neste livro, o leitor irá encontrar ilustrações pormenorizadas e instruções passo-a-passo para dezenas de E-cícios, especificamente concebidos com o intuito de proporcionar um alívio rápido e duradouro dos seguintes problemas, entre outros:

- Dores lombares, problemas na bacia, ciática e joelhos doloridos;
- Enxaquecas e outros tipos de dor de cabeça, rigidez no pescoço, ombros doridos;
- Artrite, tendinite e outras inflamações.

Inclui ainda programas de prevenção especiais para manter a saúde em todo o corpo e um capítulo dedicado à recuperação de lesões desportivas.
Simples, directo e eficaz, este é um livro essencial.

Como Curar a Dor
ISBN: 9789898174413 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Guerra & Paz Idioma: Português Dimensões: 150 x 230 x 23 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 288 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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