Cognitive Behavioral Therapy - 11 Simple Cbt Techniques To Strengthen Self-Awareness And Overcome Anxiety, Depression And Intrusive Thoughts

de Bucket The Mentor Bucket 

Bertrand.pt - Cognitive Behavioral Therapy - 11 Simple Cbt Techniques To Strengthen Self-Awareness And Overcome Anxiety, Depression And Intrusive Thoughts
idioma: Inglês
Editor: Mentor Bucket
Edição: março de 2022
24,45€
Esgotado ou não disponível

The author walks you through his personal experiences of denial, hopelessness and how proven CBT methods overcame his anxiety and depression. Author's journey was not easy in the beginning, but he learned, walked the path, and healed.

Cognitive Behavioral Therapy - 11 Simple Cbt Techniques To Strengthen Self-Awareness And Overcome Anxiety, Depression And Intrusive Thoughts
ISBN:
9781955906012
Ano de edição:
03-2022
Editor:
Mentor Bucket
Idioma:
Inglês
Dimensões:
127 x 203 x 20 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
172
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9781955906012
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