Vous souhaitez pratiquer le yoga mais le temps vous manque pour aller dans un club ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. A l'intérieur : 20 grandes fiches d'exercices, un livret, un carnet d'entraînement et un DVD pour une pratique régulière et efficace. Un bien-être total sans bouger de chez soi !