Un guide illustré qui présente 12 types de mandalas celtiques pour méditer en s'inspirant de la liberté des oiseaux, de la sagesse du saumon ou de la puissance du dragon; en développant les qualités du bestiaire sacré; en réfléchissant à l'éternité, la richesse et l'infini de l'Univers avec le Noeud d'éternité, la coupe d'abondance et le triskèle; en vivant en harmonie grâce aux spirales, à l'arbre de vie et à la croix celte; et enfin, en s'émerveillant de la nature avec la méditation florale; des explications claires pour mieux comprendre le sens profond de la sagesse celte; ce guide est accompagné de 10 crayons de couleurs, une seule couleur ou toute la palette, débordements ou respect du dessin... liberté est le maître mot pour réaliser ses propres motifs; 12 cartes celtiques avec enveloppes à colorier pour soi ou à offrir.