ANTI-AGING ÂíASÃì SE CONSIGUE! Comer de forma saludable, el placer que aportan es el mejor ingrediente de las comidas y las bebidas saludabl es. Asá, la alimentación diaria se convierte en un acontecimiento qu e satisface los sentidos y es enriquecedor e inspirador. Cocina vital para sibaritas, comer de forma consciente para mantenerse joven. ¿Est Ãí usted en sus mejores años y quiere seguir siendo una persona activ a y conservar su vitalidad? No hay nada mÃís sencillo. Basta con comer con sensatez y con todos los sentidos corporales. Estas recetas, dise ñadas para su placer, cuidan su piel desde el interior del organismo, ayudan a la actividad muscular, fomentan la circulación, regulan, re fuerzan el sistema inmunitario y, ademÃís, también le aportan un magn áfico humor. Un viaje a través del cuerpo, podrÃí conocer cómo actà ºa el proceso de envejecimiento sobre el organismo y que factores infl uyen principalmente en ese proceso. La forma en que una elaboración p recisa y orientada d