O livro Budismo no dia-a-dia revela que é possível manter a paz e a serenidade em meio aos dilemas da vida contemporânea. Mais: que qualquer pessoa pode encontrar o caminho para a felicidade, basta adquirir consciência sobre a fonte de seus problemas e permitir que pensamentos e atitudes estejam sob controle. Mas como se faz isso? É o que o livro se propõe a desvendar.