Cartulaire, parchemins, mémoire écrite mais aussi orale, délivrent l'histoire de Bonneval, une abbaye cistercienne en Rouergue. Passé et présent se rejoignent pour nous inviter à partager l'aventure monastique d'une communauté de moines du siècle jusqu'à la Révolution et de moniales jusqu'à nos jours. Annie Bras nous permet de découvrir la vie quotidienne dans l'abbaye : quête d'absolu, prière, exigence de l'engagement, silence, vie fraternelle, activité chocolatière. Entre solitude et vie communautaire, les jours s'écoulent dans la plénitude, nourrie par la règle de saint Benoît, écrite au VIe siècle. A distance des foules, mais bien ancrée clans le monde, la communauté cistercienne de Bonneval perpétue la grande tradition de la vie monastique, qui ne cesse d'interpeller et de fasciner aujourd'hui encore le croyant ou l'athée, l'érudit ou le simple curieux.