Bodyweight Strength Training Anatomy

de Bret Contreras 

Bertrand.pt - Bodyweight Strength Training Anatomy
idioma: Inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Edição: setembro de 2025
Portes
Grátis
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Bodyweight Strength Training Anatomy
ISBN:
9781718234529
Ano de edição:
09-2025
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
176 x 258 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781718234529
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