"depuis quelques dizaines d'années, notre conception de la vie est en train de subtilement se transformer.
Peu à peu il émerge de la pratique un profil humain en voie de libération progressive. chacun est invité à passer du rôle de créature plus ou moins manipulée comme une marionnette au rôle de créateur de sa vie. c'est dans le souci d'offrir une méthodologie de transformation que sept étapes sont ici proposées, qui mettent l'accent sur différents aspects de l'être. les mots sont simples et portent leur poids de vécu: chacun pourra y trouver les balises d'un itinéraire décisif.
" paule salomon (extraits de la préface).