Be Mighty

A Woman'S Guide To Liberation From Anxiety, Worry, And Stress Using Mindfulness And Acceptance

de Jill A. Stoddard 

Bertrand.pt - Be Mighty
idioma: Inglês
Editor: New Harbinger Publications
Edição: fevereiro de 2020
Portes
Grátis
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In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.

Be Mighty
A Woman'S Guide To Liberation From Anxiety, Worry, And Stress Using Mindfulness And Acceptance
ISBN:
9781684034413
Ano de edição:
02-2020
Editor:
New Harbinger Publications
Idioma:
Inglês
Dimensões:
227 x 154 x 16 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
200
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781684034413
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