Recolha de pensamentos de diversos autores cujo objectivo é levar o leitor a conhecer-se e a viver melhor. «É bem melhor lançar-se à luta em busca do triunfo, mesmo expondo-se ao insucesso, do que fazer fila com os pobres de espírito, que nem gozam muito nem sofrem muito...; e vivem nesta penumbra cinzenta, sem conhecer derrota nem vitória.»
Roosevelt