Il vous arrive souvent, à la suite d'une peine d'amour, d'un moment de frustration ou d'une grande joie, de vous précipiter d'une façon irrésistible vers le réfrigérateur ou le garde-manger pour vous mettre quelque chose sous la dent ?
Si oui, il est fort probable que vous ayez tendance à « manger vos émotions » et que vous en veniez à croire que vos émotions et votre estomac ne font qu'un ! Voilà, certes, une situation qui peut devenir difficile à vivre... en plus de vous faire prendre du poids !
Arrêtez de manger vos émotions est peut-être la solution qu'il vous faut. Un livre pratique et amusant dans lequel vous vous reconnaîtrez sûrement.