Travailler efficacement tout en vivant pleinement le présent, c'est possible ! La gestion du temps et des priorités porte un double enjeu : l'efficacité et le bien-être. Votre efficacité est en effet directement liée à votre capacité à vous détendre. Cet ouvrage a pour objectif de transformer radicalement votre manière de travailler. Il vous livre méthodes et conseils pour mieux gérer charge de travail et temps, travailler plus sereinement, faire les choses à fond tout en savourant chaque moment de la vie. En apprenant à mieux vous connaître, en utilisant le passé, en vivant le présent, en osant l'avenir, vous deviendrez plus productif, diminuerez votre stress, augmenterez vos satisfactions professionnelles et finalement, profiterez mieux de votre vie. Un outil précieux pour tous les cadres en quête d'un meilleur "art de vivre et travailler" !