Anatomia da Natação

de Ian Mcleod 

Bertrand.pt - Anatomia da Natação
idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Manole
Edição: janeiro de 2010
53,00€
Esgotado ou não disponível

Anatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para suas necessidades e objetivos. Este guia é fundamental para ajudá-lo a aperfeiçoar as técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas e a obter melhores resultados em competições.

Anatomia da Natação
ISBN:
9788520431177
Ano de edição:
01-2010
Editor:
Editora Manole
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões:
150 x 230 x 20 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
200
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9788520431177
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