La marche à pied est le plus sûr moyen d'accéder au réel.
De soi, de l'autre, des pays. les 30 itinéraires proposés et décrits dans cet ouvrage sont tous colorés par l'amour d'un auteur pour un espace désigné comme un vrai paradis de la randonnée. ces parcours ne sont pas affaire de spécialiste : c'est pour chacun ici et maintenant, dans l'évidence du pas suivi d'un autre pas, dans la découverte intime d'un territoire - bien plus qu'un décor -, dans le bonheur si simple d'être là.
Un voile levé sur le visible, un temps qui, certes, se mesure, mais qui se dilate aussi dans la satisfaction d'un accomplissement à hauteur d'homme ou de femme. ce volume a pour cadre le département des alpes-maritimes, avec un petit débordement en territoire italien. les plus courts de ces itinéraires conduisent dans les gorges de daluis (3h), à castelnuovo ou au sein de la forêt de turini (4h10).
Les plus longs ont pour nom : vallons de salèse et de mollières (7h20), saint-dalmas-valdeblore et le cafre gros ou encore saorge, le village tibétain (6h40 chacun). on trouvera la plus importante dénivelée (1100 m) sur l'itinéraire conduisant au mont pepoiri et au baus de la frema, la plus réduite (300 m) sur la balade des clapiers à calern et caussols. entre mercantour et grande bleue : quelques pas vers le septième ciel des randonneurs.