Las frases positivas y motivadoras pueden darnos un empujón puntual de ánimo y optimismo en determinados momentos, pero si lo que queremos realmente es cambiar nuestra vida, tenemos que tomar acción, o no conseguiremos solucionar las cosas que nos hacen infelices. Si quieres tener esa vida que deseas, y que realmente mereces, este libro te cuenta la teoría para conseguirlo, de una forma divertida, y además te proporciona ejercicios sencillos y prácticos, con los que obtendrás resultados.