Este libro de autoayuda es el primero en su género, la primera public ación autorizada en español basada en la psicoterapia interpersonal. La idea central de esta terapia es que la depresión tiene lugar en u n contexto interpersonal, como una situación de duelo, una disputa, u n cambio vital o la falta de relaciones satisfactorias; y entender ese contexto es el punto de partida bÃísico para reconocer la depresión y entenderla. A lo largo de este libro aparecen ejemplos y casos prÃíc ticos de pacientes deprimidos, para que el lector pueda ayudarse a sá mismo.Dra. Myrna M. Weissman,Creadora de la Psicoterapia Interpersona lUniversidad de Columbia, Nueva YorkLas investigaciones sobre la depre sión que llevaron a cabo la Dra. Weissman y su equipo fueron la base para desarrollar una nueva forma de entender la psicoterapia. Breve en el tiempo, intensa en los afectos y centrada en la importancia de las relaciones humanas a la hora de enfermar y de sanar, la psicoterapia interpersonal ha sid