A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook

de Bob Stahl 

Bertrand.pt - A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
idioma: Inglês
Editor: New Harbinger Publications
Edição: outubro de 2019
29,74€
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In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
ISBN:
9781684033553
Ano de edição:
10-2019
Editor:
New Harbinger Publications
Idioma:
Inglês
Dimensões:
204 x 258 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781684033553
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