A essência do Judô e toda a técnica, filosofia e beleza que fazem dele uma verdadeira arte estão neste livro. Toda a sua história no mundo, desde a sua criação por Jigoro Kano até às mais recentes regras para arbitragem e participação em campeonatos internacionais. Incluindo informações sobre os maiores judocas de todos os tempos, quadros actualizados de medalhas e descrição detalhada dos golpes, com apoio de ilustrações.