Não basta dizer orações, dizer fórmulas que aprendemos de cor. É urgente aprender a fazer oração. Se rezar é uma arte difícil, se o grande Mestre da oração é o Espírito Santo, importa, contudo, aprender certos rudimentos, certos métodos e modos, certas maneiras de irmos aprofundando a arte de ser homens e mulheres orantes, verdadeiros contemplativos na oração, mergulhando a vida em Deus e mergulhando Deus na vida. Esta obra propõe uma "verdadeira fusão entre oração e vida", ensinando alguns métodos para começar a rezar e, sobretudo, ajudando a levar a oração para a vida, de modo a fazer da vida uma contínua oração.