Sem esperança, você perde a capacidade de acreditar. Ela ajuda você a sonhar com um futuro melhor. E, em um mundo afetado por conflitos políticos, mudanças climáticas, guerras e outros perigos, muitos se preocupam em mantê-la.
Neste livro encorajador, o renomado psicólogo William R. Miller nos traz uma nova perspectiva sobre a esperança e seu potencial transformador. Ele apresenta suas oito diferentes facetas, que ajudarão você a esclarecer seus objetivos, encontrar propósito, aumentar a motivação e perseverar diante de grandes desafios.
Histórias pessoais vívidas, exemplos históricos e descobertas científicas de ponta mostrarão que escolher a esperança no lugar do medo - e cultivá-la - pode ser uma força poderosa para a mudança.