Bertrand.pt - 7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma

7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma

de Chris Sidwells 

Editor: Livraria Civilização Editora
Edição ou reimpressão: novembro de 2006
5,00€
Esgotado ou não disponível.

Programa inovador e flexível para o ajudar a melhorar a sua condição física.
Programas motivadores ajudam-no a alcançar os seus objectivos, como perda de peso, aumento de resistência ou uma corrida de competição.
Conselhos claros e sugestões para a escolha da bicicleta e do equipamento e para pedalar com eficácia e segurança.
Faça-se à estrada e treine em todos os tipos de terreno ou em casa com programas de spinning. Tudo o que precisa de saber sobre a alimentação e exercícios suplementares para maximizar os seus resultados.

7 Semanas de Ciclismo para Ficar em Forma
ISBN: 9789895504336 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Livraria Civilização Editora Idioma: Português Dimensões: 184 x 236 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ciclismo

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