Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
-Vous avez tendance à croire que le sort s'acharne contre vous.
-Vous pensez que les autres ont toujours plus de chance que vous.
-Vous ne supportez pas les gens qui affichent un moral à toute épreuve.
-Vous vous laissez facilement abattre.
-Vous avez du mal à trouver des raisons d'être de bonne humeur.
-Vous voyez plutôt ce qui cloche avant de constater ce qui va bien.
-Vous estimez que vos efforts ne sont jamais récompensés à leur juste valeur.
-Vous êtes persuadé que si vous étiez autrement ou que si votre vie était différente, vous seriez plus heureux.
-Vous attendez des autres et des circonstances qu'ils vous facilitent le quotidien.
-Vous interprétez tout négativement.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Grâce à ces exercices inspirés de la vie quotidienne de tout un chacun, vous augmenterez votre quotient sourire et votre indice légèreté. Un changement à considérer très au sérieux. En effet, Prendre la vie du bon côté, ça se travaille !
-Mieux se connaître -Savourer les petits riens -Affronter les intempéries -S'entraîner au quotidien