Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
* Vous êtes d'un naturel timide.
* Vous ne dormez pas bien la veille d'une intervention orale.
* Il vous arrive de bafouiller.
* On vous reproche souvent de ne pas parler assez fort.
* Vous ne savez généralement pas quoi faire de vos mains.
* Vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre corps.
* Après un discours, il vous arrive d'être aphone ou d'avoir très mal à la gorge.
* Quand vous racontez une histoire, vous en oubliez souvent la chute au moment crucial.
* Quand vous étiez petit, vous détestiez les spectacles de fin d'année devant tous les parents.
* Vous avez souvent l'impression d'ennuyer vos interlocuteurs.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : prendre la parole en public ne vous est pas impossible mais cela ne vous met pas très à l'aise. Ce livre vous aidera à trouver davantage de plaisir dans cet exercice.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous évitez au maximum de prendre la parole en public et cela vous handicape au quotidien. Ces 50 exercices vont vous aider à prendre de l'assurance et à valoriser le contenu de vos interventions.
* Préparer le contenu et la structuration du discours * Travailler sa voix * Exercer son corps * Dynamiser sa présence * Utiliser supports et outils * Favoriser l'interactivité * Improviser * Maîtriser son trac