Bertrand.pt - 1001 Maneiras de Relaxar

1001 Maneiras de Relaxar

de Susannah Marriott 

Editor: Livraria Civilização Editora
Edição ou reimpressão: setembro de 2008
18,20€
Esgotado ou não disponível.

Um livro para quem se sente stressada e não tem tempo para descomprimir. Neste livro encontra 1001 maneiras de lidar com um estilo de vida intenso:

  • Formas simples para se acalmar e recuperar a paz de espírito
  • Poses de ioga calmantes e sequências de massagens
  • Estratégias fáceis para conseguir lidar com momentos de trabalho intenso e outras situações de stress, como a época de Natal
  • Receitas 100% naturais de óleos de banho e misturas de perfumes a chás de ervas calmantes para eliminar o stress

    Com 1001 Maneiras de Relaxar aprenderá, sem necessidade de medicação nem de terapias dispendiosas a sentir-se segura e relaxada em qualquer momento.

  • 1001 Maneiras de Relaxar
    ISBN: 9789895506637 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Livraria Civilização Editora Idioma: Português Dimensões: 233 x 182 x 23 mm Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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