Um livro para quem se sente stressada e não tem tempo para
descomprimir. Neste livro encontra 1001 maneiras de lidar com
um estilo de vida intenso:
Formas simples para se acalmar e recuperar a paz de
espírito
Poses de ioga calmantes e sequências de massagens
Estratégias fáceis para conseguir lidar com momentos
de trabalho intenso e outras situações de stress, como a época de Natal
Receitas 100% naturais de óleos de banho e misturas de perfumes a chás de ervas calmantes para eliminar o stress
Com 1001 Maneiras de Relaxar aprenderá, sem necessidade de
medicação nem de terapias dispendiosas a sentir-se segura e
relaxada em qualquer momento.