«O leitor que se atreva a navegar pelas páginas desta obra descobrirá : (1) que o jogador é uma estrutura hipercomplexa formada por distintas estruturas; (2) que, para optimizá-las, há uma forma particular de construir tarefas; (3) que se deve adaptar a complexidade destas ao momento do desportista, existindo distintos tipos de exercícios; (4) que há que utilizar determinadas estratégias de organização nos elementos do treino para os assemelhar ao jogo real.»
Do Prólogo de Dr. Miguel Fernandez