A morte e o morrer são temas que evocam emoções tão profundas e perturbadoras que, geralmente, tentamos viver negando-os. Entretanto, podemos morrer amanhã, completamente despreparados e impotentes. O momento da morte é incerto, mas a verdade da morte não. Todos os que nasceram certamente morrerão. As pessoas frequentemente cometem o erro de banalizar a morte e pensam: "Ah, bem, a morte acontece para todos. Não é um grande problema, é natural. Vou ficar bem". Essa é uma boa teoria até que estejamos morrendo: então experiência e teoria se diferenciam; tornamo-nos impotentes, e tudo que nos é familiar se perde. Somos esmagados por uma grande turbulência de medo, de desorientação e de confusão. Por essa razão, é essencial que nos preparemos bem, com antecedência, para o momento em que a mente e o corpo separam-se.