Très populaire aujourdhui, la méditation est souvent présentée comme la méthode bouddhique par excellence. Elle ne constitue cependant quun élément de ce chemin de libération. Le Karmapa Thayé Dorjé esquisse les points fondamentaux de lentrée dans cette voie en termes modernes et abordables pour un public occidental : prendre refuge, développer amour et compassion ou encore prendre la mesure de lopportunité qui est la nôtre. Il puise dans lhéritage du Bouddha en lui donnant une saveur actuelle.