Geralmente, quando se ouve falar em vícios, o primeiro pensamento é sobre a dependência de drogas ilícitas ou mesmo lícitas, como abuso de bebidas alcoólicas e cigarros. É necessário compreender que existem vícios emocionais e que estes são tão prejudiciais como qualquer outro (ou até mais), pois terminam causando bloqueios que impedem as pessoas de alcançar qualidade de vida nos âmbitos profissional, financeiro, amoroso, familiar etc.
Perceber a abrangência do processo de desenvolvimento dos bloqueios e vícios emocionais possibilita admitir que todos apresentam algum tipo de vício, seja ele expressivo ou sutil. Independentemente do grau em que se encontra, é muito importante identificá-lo, a fim de eliminar o círculo vicioso e com o intuito de impedir que consequências negativas prejudiquem o andamento de uma vida de sucesso.
Foi pensando nisso que preparamos este livro, cujo propósito é ser um manual para explicar o que são tais vícios, como surgem, como afetam a vida e como é possível combatê-los para ter mais equilíbrio e inteligência emocional. Para auxiliar melhor o leitor, incluímos um exercício ao final de cada capítulo com o objetivo de transformar a vida daqueles que, de forma sincera e dedicada, se propuserem a fazê-los.