Autoperfeição Com Hatha Yoga (Edição Especial)

de Hermógenes 

eBook
Bertrand.pt - Autoperfeição Com Hatha Yoga (Edição Especial)
idioma: Português do Brasil
Editor: Best Seller
Edição: novembro de 2021
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Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO BERTRAND

Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.   Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito. Atemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conquistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações que con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística. O professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual.

Autoperfeição Com Hatha Yoga (Edição Especial)
ISBN:
9786557121740
Ano de edição:
11-2021
Editor:
Best Seller
Idioma:
Português do Brasil
Páginas:
368
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB para Biblio Bertrand i
EAN:
9786557121740
Acessibilidade:
Ver caracteristicas de acessibilidade indicadas pelo editor

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