Volume 4 da coleção Alimentação Saudável, este ebook traz uma seleção das carnes, peixes e frutos do mar que apresentam a maior quantidade de nutrientes para nosso organismo. Além de conhecer todo os benefícios de cada um dos 21 alimentos, você conhecerá sua história, origem e poderes terapêuticos de cada alimento. A combinação maravilhosa de sabor e nutrientes imprescindíveis para nosso organismo, encontrada nas carnes, peixes e frutos do mar, é mais um presente que a mãe natureza nos oferece. E este ebook foi criado para que você possa aproveitar totalmente essa benesse. Para isso, além de conhecer os alimentos apresentados, você ganhará 21 receitas simples e fáceis de preparar tendo como principal ingrediente cada um dos alimentos selecionados. Trata-se de uma leitura saborosamente imperdível.