O Regime Antienvelhecimento
de Dr. Luíz Romariz
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Editor:
Editora Guerra & Paz
Edição:
maio de 2015
16,60€
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Sobre o livro
E se o tempo andasse mesmo para trás?
Depois de mais de uma década a acompanhar pacientes nas suas consultas de medicina antiaging, o Dr. Luís Romariz criou O Regime Antienvelhecimento. Pioneiro da especialidade em Portugal, o autor põe a saúde dos leitores à frente de tudo: desfaz mitos médicos e verdades absolutas, apresenta soluções cientificamente comprovadas e dá aos portugueses as ferramentas para ganharem, literalmente, anos de vida.
Excertos
«Ninguém morre porque tem 99 anos. As pessoas adoecem e ficam incapacitadas, e morrem porque têm doenças degenerativas. Todos conhecemos casos de pessoas que vivem uma vida desregrada e parecem muitíssimo mais velhas do que são. Pode-se ter 45 anos e ser biologicamente mais velho do que quem tem o dobro!
Vou mostrar-lhe como pode intervir proactivamente no combate ao envelhecimento, prevenindo as doenças com maior impacto na mortalidade e na morbilidade. Vai viver mais tempo e com muito mais qualidade de vida! A genética é determinante? Não, é relevante. Determinante é a epigenética, que consiste na modulação dos genes pela modificação dos estilos de vida – exercício físico, nutrição, suplementação, modulação hormonal, entre outros – que “ligam” ou “desligam” genes favoráveis ou desfavoráveis. No fundo, quero ensiná-lo a ligar os botões certos!
Escrevi este livro para que tenha em casa um guia antienvelhecimento e faça escolhas verdadeiramente informadas. Em três grandes pilares – nutrição, modulação hormonal e exercício físico – abordo as causas do envelhecimento e a sua caracterização, apresentando uma descrição dos instrumentos terapêuticos à sua disposição e mostrando-lhe como pode usá-los. Comece agora a fazer mais e melhor por si!»
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Detalhes do produto
O Regime Antienvelhecimento
ISBN:
9789897021442
Ano de edição:
05-2015
Editor:
Editora Guerra & Paz
Idioma:
Português
Dimensões:
151 x 230 x 16 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
304
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática: