Ann Gadd
Biografia
Ann Gadd é artista plástica, escritora e facilitadora dos workshops de arte Create Yourself; é também Mestre de Reiki, reflexologista, consultora de Transformação Geral e conferencista. Além disso, passou vinte anos a estudar arte, simbologia, filosofia, psicologia da alma e a ligação mente/corpo. Conduz seminários sobre Arte e Transformação. Vive na Cidade do Cabo, na África do Sul.
Em destaque VER +
A Rapariga que Rói as Unhas e o Homem que Chega Sempre Atrasado
O que os nossos hábitos revelam sobre nós
Os seus hábitos estão a dar consigo em doido? Perde constantemente as chaves, ou adia as coisas, rói as unhas, não consegue ser pontual, ressona, mexe no cabelo, bebe café a mais ou fuma 20 cigarros por dia…?
A maioria das pessoas identifica-se com um ou mais dos exemplos desta lista. Todos estes hábitos, além de centenas de outros por referir, podem ser irritantes e até prejudiciais à saúde a longo prazo, mas parecem tranquilizar a tensão no imediato.Porque será que o comportamento habitual é tão intrínseco à nossa existência? E que propósito serve?
Até agora, temos ignorado, negado ou menosprezado os hábitos que temos mas, quanto mais sabemos sobre as ligações do corpo e da mente, mais temos de reconhecer a ligação entre o que fazemos fisicamente e o que sentimos emocionalmente.
Examinando toda uma para a gama de hábitos comuns e muitas vezes inconscientes que envolvem o sistema respiratório, a boca, a fala, o sexo, os hábitos de manipulação e autodestrutivos, hábitos de crianças e de idosos, etc., vemos claramente que são manifestações físicas de estados emocionais.
Aprender a compreender ou eliminar os nossos hábitos pode tornar-nos seres humanos mais saudáveis e felizes.
