JJ Smith

O Programa Sumos Verdes - Detox em 10 Dias é uma experiência transformadora na nossa vida, pois permite-nos perder peso, aumentar a energia vital e reencontrar a saúde, o bem-estar e a beleza. Ao contrário das dietas convencionais, este programa faz-nos perder peso de uma forma consistente, uma vez que altera a nossa relação com os alimentos e reeduca o nosso apetite. A palavra-chave é desintoxicar, para que o organismo, liberto de toxinas, possa queimar calorias. Todos os aspetos são detalhadamente explicados neste livro: em que consiste o programa, porquê os sumos verdes, como continuar a perder peso após os 10 dias do programa. Este guia inclui ainda cinco métodos de desintoxicação, mais de 100 receitas de sumos verdes para vários objetivos, receitas saudáveis e altamente proteicas, uma lista de compras e as dicas da autora para ter sucesso.