Neste livro, o autor trata da problemática dos tempos modernos de como administrar a vida, buscando o equilíbrio entre as áreas pessoal e profissional. Este livro é um guia para a construção e a realização dos seus sonhos e da sua própria história, de forma produtiva, feliz e tranquila.
O conteúdo foi desenvolvido com base numa extensa bibliografia e da rica experiência pessoal do autor, propondo a boa administração em cinco áreas: a) o seu tempo; b) a sua energia; c) as suas tarefas; d) você e os seus relacionamentos; e) as suas conquistas.
A leitura deste livro ajudará as pessoas a tornarem-se mais produtivas e felizes, conscientizando-as e instrumentalizando-as para que tenham controle das suas próprias vidas sem que, necessariamente, precisem de uma compreensão filosófica profunda dos porquês. O autor propõe uma leitura agradável, ao mesmo tempo em que desenvolve uma alta aplicabilidade, tanto no ambiente familiar e pessoal, quanto no profissional.