Yoga - União de Corpo e Mente

de Noa Belling

Editor: Editorial Estampa

Edição ou reimpressão: abril de 2003

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Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. YOGA é um guia para principiantes, claro e conciso, baseado no Hatha Yoga, que fornece ensinamentos como: ? Posturas básicas, respiração e meditação ? Como praticar Yoga em casa ? Posturas nas posições de sentado, de pé e em equilíbrio ? Exercícios preparatórios e posturas invertidas ? Seis exemplos de sessões fáceis de seguir Profusamente ilustrado com fotografias a cores.

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Yoga - União de Corpo e Mente

de Noa Belling

ISBN: 9789723318739 Ano de edição ou reimpressão: 04-2003 Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 201 x 270 x 12 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 96 Tipo de Produto: Livro Coleção: Saúde e Bem-Estar Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
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