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Yoga - União de Corpo e Mente
de Noa Belling
Editor:
Editorial Estampa
7,00€
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Sobre o livro
Sinopse
Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. YOGA é um guia para principiantes, claro e conciso, baseado no Hatha Yoga, que fornece ensinamentos como: ? Posturas básicas, respiração e meditação ? Como praticar Yoga em casa ? Posturas nas posições de sentado, de pé e em equilíbrio ? Exercícios preparatórios e posturas invertidas ? Seis exemplos de sessões fáceis de seguir Profusamente ilustrado com fotografias a cores.
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Didáctica Editora
Detalhes do produto
Detalhes do Produto
Yoga - União de Corpo e Mente
ISBN: 9789723318739
Editor: Editorial Estampa
Idioma:
Português
Dimensões: 201 x 270 x 12 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 96
Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Saúde e Bem-Estar
Classificação Temática:
Livros
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