Bertrand.pt - Yoga Therapy For Insomnia

Yoga Therapy For Insomnia

The Sleep Solution

de Sanfilippo Lisa 

idioma: Inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Edição ou reimpressão: janeiro de 2019
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Examining the ways that the body, trauma and emotional issues, and lifestyle can impact sleep, this book shows how to apply yoga holistically to tackle insomnia. Learn how to reset the delicate body-mind balance by moving through the koshas. This approach will put clients on the path to good quality sleep, with increasing effect over time.

Yoga Therapy For Insomnia
The Sleep Solution
de Sanfilippo Lisa 
ISBN: 9781848193918 Ano de edição ou reimpressão: Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS Idioma: Inglês Encadernação: Capa mole Páginas: 288 Tipo de Produto: Livro Coleção: ...Is Really Strange Classificação Temática: Livros  >  Livros em Inglês  >  Outros

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