Yoga Postural

Yoga Postural

Corrigindo a postura com a prática do hatha yoga

de Silvio Camargo 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Pensamento
Formatos Disponíveis:
12,72€
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O Hatha Yoga presta-se muito bem à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Os seus ásanas (posições) são usados para fortalecer e alongar os músculos, sendo usados rotineiramente em trabalhos de reeducação postural com nomes ocidentais. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as informações contidas neste livro.

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L PM
Yoga Postural
Corrigindo a postura com a prática do hatha yoga
ISBN: 9788531515408 Editor: Editora Pensamento Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 230 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 143 Tipo de Produto: Livro Coleção: L Pm Pocket Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga
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