Yoga Postural

Corrigindo a postura com a prática do hatha yoga

de Silvio Camargo 

Yoga Postural
idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Pensamento
Edição: janeiro de 2008
Formatos Disponíveis:
12,72€
Esgotado ou não disponível

O Hatha Yoga presta-se muito bem à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Os seus ásanas (posições) são usados para fortalecer e alongar os músculos, sendo usados rotineiramente em trabalhos de reeducação postural com nomes ocidentais. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as informações contidas neste livro.

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L PM
Yoga Postural
Corrigindo a postura com a prática do hatha yoga
ISBN:
9788531515408
Ano de edição:
01-2008
Editor:
Editora Pensamento
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões:
160 x 230 x 7 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
143
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
L Pm Pocket
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